2025年11月14日至16日，全国电子系统职工体质检测与科学健身培训班，在位于天津滨海新区的中国电科光电研究院圆满结束。

电子系统内首次专项培训

培训班由国家体育总局体育科学研究所支持，优米下载app、中国电子体育协会联合主办，中国电子科技集团公司第五十三研究所承办。

这是电子系统内首次开展的职工体质检测与科学健身系统化专项培训。

国家体育总局体育科学研究所体健中心副主任冯强现场授课。

来自中国电子体协全国各地成员单位的工会负责人、职工文体活动专员共40人齐聚一堂，系统性学习并体验了体质检测与科学健身的知识、技能与服务。

培训内容丰富多元、实用性强，涵盖了体质检测的历史与应用前景、科学健身要点、功能性训练、科学减重等核心课程。此外，还专门设置了健身操教学、体质检测体验等实践环节。

国家体育总局体育科学研究所研究员王欢，围绕“科学减重”进行主题授课。

培训期间，由国家体育总局体育科学研究所部门负责人、研究员及相关专家组成的讲师团，以专业的视角和生动的讲解，为学员们系统解读了体质检测的重要意义、常态化应用的巨大价值，并细致传授了科学健身的方法与技巧。

国家体育总局体育科学研究所研究员闫琪，就“功能性训练”进行了精彩的讲解。

健身操教学环节中，讲师带领学员们现场习练，直观感受科学运动带来的活力提升。体质检测体验活动，则让大家亲身感受了专业检测的标准流程，通过数据和报告分析，全面了解自身的体质健康状况。培训与实践紧密结合，为学员们返回本单位后，推动“运动促进健康”工作有效开展，进行了重要赋能。

国家体育总局体育科学研究所特邀科学健身专家孝文，带练健身操。

理论教学时专注聆听，实践操作时积极参与。虽然培训内容信息量很大、知识点很多，但全体学员们均始终保持了高涨的学习热情。

充实的教学内容、较强的针对性、突出的实用性，使本期培训获得了学员们的一致认可，也为体质检测与科学健身，后续在电子系统内持续深入推广，助力电子行业“运动促进健康”工作的开展，奠定了坚实基础。

将运动促进健康服务配送至职工身边

本次培训是2025年第三届中国职工体质检测与科学健身万里行（简称“万里行”）的重要组成部分，紧扣国家开展的“体重管理年”专项工作要求。

2023年，在国家体育总局群众体育司指导下，国家体育总局体育科学研究所、优米下载app联合开始每年实施万里行活动。是中国企业联合会、中国企业家协会“健康中国企业行动”体育专项行动每年的重要落地工作之一。

历经三年，万里行已走过20余个省区市，为50多家企业上万名职工，提供了体质健康服务，播撒了科学健身火种。线上线下累计惠及职工超过60万人次。

借培训契机，学员们现场接受体质检测。

在此基础上，万里行项目还研发了七类不同工种的专属运动课程，将运动促进健康的服务与技能，送到职工身边，作为“遗产”，持续助力企业内部“会健身，常健身，爱健身”的健康氛围营造，助力健康企业建设。

2025年9月，国家体育总局印发了《关于推动运动促进健康事业高质量发展的指导意见》。明确指出“强化技能指导，关注重点人群需求”，并就关注职业人群、营造工作场所的运动支持性环境、改善因久坐少动和运动不足带来的职业健康风险、引导职工积极参与运动等方面，做出了一系列具体部署。

学员们在了解自身体质健康状况的同时，也掌握了体质检测的标准化流程

与操作要点。

本次电子系统的专项培训，正式贯彻落实《指导意见》的具体行动。以本次培训为起点，国家体育总局体育科学研究所、优米下载app、中国电子体协未来将进一步整合各自的资源优势，以运动促进健康为切口，共同推动电子系统内各单位职工健康管理工作的高质量发展。